ランニングシューズの正しい洗い方と寿命を劇的に延ばす最新手入れ術

ランニングシューズの正しい洗い方と寿命を劇的に延ばす最新手入れ術

ランニングシューズの正しい洗い方と寿命を劇的に延ばす最新手入れ術に関する最新の話題を丁寧に解説いたします。

Q1:厚底カーボンプレート入りの高機能シューズも水洗いして大丈夫ですか?
A1:水洗い自体は可能ですが、細心の注意が必要です。カーボンプレート自体は水に強いものの、プレートを挟み込んでいるPEBAなどの特殊フォームは熱や強い揉み洗いに非常に敏感です。水温は必ず40℃以下のぬるま湯を使用し、漬けおきは避け、中性洗剤を含ませた柔らかいスポンジで表面を優しく撫で洗いしてください。脱水機やコインランドリー乾燥機は厳禁です。

Q2:雨の日のランニングで泥だらけになったら、その日のうちに洗うべきですか?
A2:泥がついたまま放置すると繊維の奥に粒子が固着するため、当日の処置が理想です。ただし、濡れた状態でいきなりブラシでこすると泥をすり込んでしまうため、まずはシャワーなどの流水で表面の大きな泥を洗い流し、水分をタオルで拭き取ってから、半乾きの段階でウタマロ石けんなどを用いて部分洗いを行ってください。

Q3:インソールの裏側に付いているスポンジがボロボロになってきました。洗い方で防げますか?
A3:インソールのウレタン素材は水分や摩擦、経年劣化によって加水分解を起こします。これを防ぐには、ゴシゴシ擦るのではなく、中性洗剤を溶かしたぬるま湯の中で軽く押し洗いする程度に留め、すすいだ後はタオルで挟んで優しく脱水してください。直射日光を避けて陰干しすることで、スポンジの硬化や崩壊を最小限に抑えられます。

Q4:どうしても忙しく洗濯機を使いたい場合、リスクを最小限にする方法はありますか?
A4:推奨はできませんが、普段履きに格下げしたデイリートレーナーなどでやむを得ず洗濯機を使う場合は、必ず紐とインソールを外し、靴専用の肉厚なクッションメッシュネットに入れてください。水流は「手洗いコース(弱水流)」を選び、中性洗剤を使用します。脱水時間は1分以内の最短に設定し、乾燥機能は絶対に作動させないでください。

中川 明日香
著者

中川 明日香

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。