施設の中核をなすのは、季節を問わず本格的なスイミングが楽しめる温水プール施設だ。25mプールだけでなく、子供向けの水遊びエリアやリラクゼーション用ジャグジーも完備されており、リフレッシュ目的のシニア層から水泳教室に通うキッズまで幅広い年代で賑わっている。
屋外に目を向けると、鮮やかな全天候型トラックを備えた陸上競技場や、夜間照明完備のテニスコート、整備された野球場が広がる。週末には地域のアマチュア大会から小中学生の地区大会まで盛んに開催されており、本格的な競技スポーツの熱気に包まれる。個人のジョギングやウォーキング目的で訪れる人も多く、クッション性の高い専用コースは足腰への負担が少ないと評判だ。