Q1：就職活動の面接で目を見られない場合、合否に影響しますか？どう対策すべきでしょうか？
A1：面接官を全く見ずに終始うつむいていると、自信のなさや熱意の不足と誤解されるリスクがあります。ただし、瞳を凝視する必要はありません。面接官の「ネクタイの結び目」または「眉間」に視線を合わせるだけで、面接官側からは完全に目が合っているように見えます。また、質問を考えて言葉を探す場面で視線を自然に外すのは知的作業の証拠ですので、減点対象にはなりません。
Q2：好きな人と話すときだけどうしても目をそらしてしまいます。嫌われていると勘違いされないか不安です。
A2：好意による照れから目をそらしてしまう現象は普遍的なものです。目をそらしたまま表情が硬直していると「嫌悪」と受け取られかねないため、視線を外した直後に「少し微笑む」「軽く頷く」「楽しそうに相槌を打つ」という動作を付け加えてください。視線が合わなくても表情が肯定的であれば、相手は「照れているのだな」と察し、むしろ好意的な印象を抱くケースが大半です。
Q3：何科の病院を受診すべきですか？また、初診では何を伝えればよいでしょうか？
A3：まずは「心療内科」または「精神科」の受診をおすすめします。予約時の問診や初診の場では、「人の目を見ようとするとどのような身体症状（動悸、発汗など）が出るか」「仕事や私生活でどのような支障が出ているか」「いつ頃から症状が始まったか」をメモにまとめて持参すると、医師へスムーズに状態を伝えられます。
