ドラッグストア等で定番人気の樹液シートを巡っては、「一晩貼って寝るとシートがドロドロに黒ずみ、体内の老廃物や毒素が吸い出された」という俗説が長年信じられてきました。しかし、この樹液シートが黒くなる理由には明確な化学的根拠があります。
樹液シートの主原料は、木酢液や竹酢液を乾燥濃縮した粉末、デキストリン（吸水性デンプン）、トルマリン、各種植物エキスなどです。これらの木酢・竹酢パウダーは吸湿性が極めて高く、水分と接触すると茶褐色〜黒褐色に溶け出して粘着質に変色する性質を持っています。足の裏には1平方センチメートルあたり約300個もの汗腺（エクリン腺）が存在し、一晩で両足合わせてコップ約1杯分（約100〜200ml）の汗を放出します。つまり、シートが黒く変色しているのは「体内の毒素」ではなく、「足裏から分泌された無色透明の汗とシート内部の木酢パウダーが混ざり合った結果」に過ぎません。
この事実は、樹液シートに霧吹きで水道水を吹きかけるだけでも全く同じように真っ黒に変色することからも実証されています。足裏の湿布やシートから毒素が体外へ排出されるという医学的根拠は存在せず、人体の主要な解毒器官はあくまで肝臓と腎臓です。ただし、毒素排出という文言自体は誤解であるものの、樹液シートがもたらす「適度な温熱・吸汗作用」「木酢液に含まれる有機酸による皮膚の引き締めと殺菌・消臭」「心地よいアロマ効果によるリラクゼーション」によって足裏が軽快に感じられること自体は、樹液シートの足裏効果として十分に評価できるメリットです。
