「自分はオイリー肌だから、さっぱりタイプの化粧水と皮脂吸着パウダーが手放せない」と信じ込んでいる人の多くが、実は深刻な水分不足に陥っています。皮膚科医の高瀬聡子医師が監修した美容メディア『VOCE』の肌タイプ診断や医療系専門メディア『Hundred Doctor』の臨床データでも、成人女性の多くが自称「脂性肌」でありながら、角層内部はカラカラに乾いたインナードライ（乾燥性脂性肌）であることが繰り返し警告されています。
ここで押さえておきたいのが、スキンケアが合わない原因と詳細まとめに見られる典型的な悪循環です。角層の水分量が20%以下に低下すると、皮膚は生体防御反応として過剰な皮脂を分泌し、水分の蒸散を防ごうとします。このテカリを「余分な皮脂」と勘違いして強力なクレンジングやアルコール収れん水で脱脂すると、肌のバリア機能はさらに崩壊。結果として毛穴の開き、赤み、キメの乱れといったトラブルが連鎖します。
ネット上には「高い美容液を使えば肌質は変わる」「皮脂が出るうちは乳液やクリームは不要」といった俗説が溢れていますが、皮膚生理学的な観点から見ればこれらは明白な誤解です。根本的な水分保持能が損なわれている状態に油分遮断や高濃度ビタミンCを重ねても、刺激となって炎症を助長するだけにすぎません。手持ちのスキンケアを刷新する前に、まず客観的なインナードライの見分け方と真相を理解することが、美肌を取り戻す唯一のスタートラインとなります。
