靴のかかとがゆるい悩みをプロが解消!100均グッズ&劇的改善術

靴のかかとがゆるい悩みをプロが解消!100均グッズ&劇的改善術

靴のかかとがゆるい悩みをプロが解消!100均グッズ&劇的改善術の基本情報から最新動向までを徹底的にカバーしました。

そもそも、なぜお気に入りのシューズで「靴のかかと脱げ」が起きてしまうのか。その背景には、日本の製靴業における標準靴型の設定と個人の足型とのミスマッチが存在する。靴の製造工程で使用される木型(ラスト)は平均的な寸法で作られるが、人間の足形は左右差も含めて一人ひとり千差万別だ。特にかかと部分の骨構造が華奢な人や、アキレス腱周りの立ち上がりが細い人は、標準的な靴のヒールカップに隙間ができやすい。

足病医学の視点からも、かかとが不安定な状態での歩行は極めて危険視されている。歩くたびにかかとが浮き上がると、足底筋膜やふくらはぎの筋肉が無意識に過剰緊張を起こす。これが慢性的な足のダルさや膝痛、さらには腰痛へと波及する悪循環を生むのだ。かかとのホールド感は、全身の骨格バランスを支える重要な土台に他ならない。

山下 哲也
著者

山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。