Q1：休みの日は外出できたり趣味を楽しめたりするのですが、これは甘え（新型うつ）ですか？
A1：甘えではありません。「非定型うつ病」などの病態では、特定の状況（仕事など）で強い抑うつ症状が出る一方、好ましい刺激に対して一時的に気分が明るくなる「気分反応性」が見られます。これも脳の自律的コントロールが破綻している医学的な疾患であり、決して本人のサボり心や甘えによるものではありません。
Q2：親や配偶者に「うつ病は気合で治せ」と怒鳴られます。どう納得させればいいですか？
A2：当事者本人が説得しようとすると感情論になり消耗します。心療内科や精神科の診察に家族を同席させ、医師という第三者の専門家から直接病状と脳のメカニズムを説明してもらう手法が最も効果的です。それでも理解を示さない場合は、実家を出る、一時的に連絡を絶つなど物理的な距離を置く選択も検討してください。
Q3：傷病手当金をもらって休職すると、今後の転職やキャリアに傷がつきますか？
A3：傷病手当金の受給履歴や休職歴が、転職先の企業に自動的に開示される公的システムは存在しません。年末調整の源泉徴収票や離職票からブランクが推測されることはあっても、回復後に「体調を整えて万全の状態で再スタートした」と説明できれば再就職は十分可能です。何より、無理を重ねて不可逆的な重症化に至るリスクの方が、キャリアにとって遥かに致命的です。
