セイヨウオトギリソウは欧州では軽度うつに対する伝統的医薬品として長い実績があり、セントジョーンズワート 効果として一時的な気分の落ち込みや軽度のイライラを緩和する作用自体は学術的にも認められています。しかし、その強力な相互作用リスクゆえに、使用できる対象者は厳格に制限されます。
【絶対に摂取してはならない人（該当者は即時中止）】
- 処方薬・医療用医薬品を日常的に服用しているすべての方：低用量ピル、ワーファリン、抗うつ薬、免疫抑制剤、抗不整脈薬、抗てんかん薬、気管支拡張薬（テオフィリン）、抗HIV薬、抗がん剤などを服用中の方は厳禁です。
- 妊娠中・授乳中の方および小児：子宮収縮作用のリスクや胎児・乳児への安全性が確立されていません。
- 重度のうつ病・双極性障害（躁うつ病）の方：躁転のリスクや標準的な薬物治療の妨げになります。
- 外科手術を控えている方：麻酔薬の代謝や止血・循環管理に予測不能な影響を及ぼすため、手術の2週間前には完全中止が求められます。
【利用を検討してもよい人の条件】
- 常用している医薬品（市販薬を含む）が一切ない健康な成人：日常的な服薬がなく、季節性の軽度な気分の落ち込みや生活リズムの乱れによるストレスを自然な食品でケアしたい場合。
- 成分表示を自身で厳密に確認・管理できる方：体調変化に敏感で、万が一別の風邪薬や頭痛薬を飲む際には即座にハーブの摂取を中断できるリテラシーを持つ方。
