コストコ厚切りステーキをプロ級に!硬くならない焼き方と下処理の極意

コストコ厚切りステーキをプロ級に!硬くならない焼き方と下処理の極意

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コストコの厚切り肉を極上の状態に焼き上げるプロセスは、フライパン上での加熱と、その後のアルミホイル余熱レストの二段階構成で行います。

ステップ1:強火で香ばしいメイラード反応を起こす
フライパンに牛脂またはサラダ油を薄く引き、うっすらと煙が立ち上がるまで強火で加熱します。直前に塩コショウを振った肉を投入し、まずは強火で1分〜1分30秒、表面にしっかりとした焼き色をつけます。この焦げ目(メイラード反応)が、ステーキ特有の芳醇なアロマと旨味のバリアを形成します。

ステップ2:裏返して弱中火でじっくり熱を伝える
トングで肉を裏返し、火力を中火から弱中火に落とします。バター1片と潰したニンニク、ハーブ(ローズマリー等)を加え、溶けたバターのスプーンですくいながら肉の表面にかける「アロゼ」を行うと、表面の乾燥を防ぎながらコクを深めることができます。裏面も同等時間加熱したら、肉をフライパンから引き上げます。

ステップ3:アルミホイルで休ませる(レスト)
ここがコストコステーキの失敗しない最大のコツです。加熱直後の肉の内部では、膨張した肉汁が中心部に集まり、強い圧力がかかっています。この状態で包丁を入れると、大切な旨味成分がまな板の上にすべて流れ出してしまいます。
焼き上がった肉をすぐに二重にしたアルミホイルで包み、暖かい場所で「加熱した時間と同等の時間(約5〜8分)」休ませます。余熱で緩やかに芯まで熱が回り、ミディアムレアの温度管理(中心温度約54〜57℃)が完璧に達成されるとともに、分散していた肉汁が繊維全体に再吸収され、驚くほどジューシーに仕上がります。

佐々木 一輝
著者

佐々木 一輝

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。