自分の声がこもって聞こえる現象は、疲弊した身体や耳の深部が発しているSOSサインです。耳管機能のアンバランスによる一時的な症状であれば生活習慣の見直しで改善することも多い一方、内耳障害による難聴の初期段階であった場合、受診までの「数日の遅れ」が将来の聴覚に不可逆的なダメージを残すことになります。
自己流の激しい耳抜きやネット上の根拠のない情報に頼ることは厳禁です。片耳の閉塞感や自声の反響が続く場合は迷わず耳鼻咽喉科の受診目安に従い、専門医による確定診断と適切な投薬治療を受けることが、快適な日常生活と聴覚を取り戻す最短の道となります。 （出典: 自分 の 声 が こもっ て 聞こえる（Yahoo!ニュース））
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