スクリーンに映し出される彫刻のような肉体は、いったいどのようにして維持されているのか。その秘密は、単なるボディビルディングとは一線を画す「動ける筋肉」への徹底的なこだわりに隠されている。
ウエイトトレーニングによる筋肥大だけでなく、キックボクシングや総合格闘技の技術を取り入れた実戦的なワークアウトを連日敢行。柔軟性と瞬発力を一切損なわない肉体作りを徹底している。さらに、脂質とタンパク質の摂取タイミングを秒単位で管理する徹底した食生活が、あの無駄のない鋼のフィジカルを支えている。すべては、どんな過酷なアクションシーンにも即座に反応するためのプロフェッショナリズムの結晶だ。
