Q1：左右の手や足にあるツボは、どちら側を押すべきですか？
A1：基本的には「左右両方」を均等に刺激するのが理想的です。ただし、実際に指で触れてみて、より重だるさや強い圧痛を感じる側（反応が出ている側）を重点的に刺激すると高い効果が得られます。なお、肝機能を高める「期門」に関しては、肝臓が右側に位置するため右胸下を優先してアプローチしてください。
Q2：市販の頭痛薬や胃腸薬とツボ押しを併用しても大丈夫ですか？
A2：全く問題ありません。むしろ、薬を服用してから血中濃度が上がって効果が現れるまでの約30〜60分のタイムラグを埋めるためにツボ押しを活用するのが極めて賢い戦略です。内関を押して吐き気を鎮めることで、薬の胃からの逆流を防ぎ、確実な吸収をサポートする相乗効果も期待できます。
Q3：ツボを押す以外に、2026年最新の二日酔い解消法として組み合わせるべき習慣は？
A3：水分補給と経穴刺激に加え、「果糖（フルクトース）の摂取」と「ぬるめのシャワーによる交感神経刺激」の組み合わせが推奨されます。果糖は肝臓でのアルコール代謝速度をブーストさせる作用があるため、柑橘類ジュースやハチミツ水を少量摂取しながらツボ押しを行うことで、体内からの毒素排出が最速化します。
