「周りに友達と呼べる人が一人もいない」「休日はいつも一人で過ごしている」と焦りや劣等感を抱える人は少なくありません。しかし、孤独を感じる背景には「友達はたくさんいなければならない」という世間体や思い込みが潜んでいます。
友達が少ない、あるいはいない人の多くは、他者への配慮が細やかで傷つきやすい繊細な感性を持っています。浅い付き合いで表面的な笑顔を作ることに強いストレスを感じるからこそ、安易な交友関係を広げない傾向があるのです。
無理をして気の合わない集まりに参加し、精神をすり減らす必要はありません。自分一人の時間を充実させ、自立した精神を保つことこそが、結果として同じように自立した魅力的な友人を引き寄せる基盤になります。
