SNSや動画サイトでは「鼻根部をつまむマッサージで蒙古襞が消える」「ツボ押しで目頭の皮膚を薄くする」といったセルフケア情報が拡散されていますが、解剖学的に見てマッサージや自力ケアで蒙古襞を完全に消し去ることは不可能です。
蒙古襞は眼輪筋の緊張や余剰皮膚の構造そのものであるため、外からの摩擦や圧迫で皮膚が切除されたり再配置されたりすることはありません。むしろ、目頭周辺の皮膚は非常に薄くデリケートなため、過度なマッサージや摩擦は色素沈着や皮膚のたるみ、シワの原因になるリスクがあります。
ただし、むくみを取ることで一時的に目元をすっきり見せることは可能です。また、アイプチやアイテープを用いて二重を作る際は、目頭の引っ張りに逆らって無理に幅広平行を作ろうとせず、蒙古襞の突っ張りを避けて目頭から数ミリ離れた位置からラインを立ち上げることが、自然で崩れにくい二重を作る最大のコツです。
