【2026最新】インスタでフォローリクエストした人を確認する方法と取り消し術

【2026最新】インスタでフォローリクエストした人を確認する方法と取り消し術

【2026最新】インスタでフォローリクエストした人を確認する方法と取り消し術の効果的な手順を分かりやすく案内します。どなたでも必見の内容です。

過去に非公開アカウントへ送信したフォローリクエストを正確に特定し、一覧で把握するためには、公式が提供する「データダウンロード機能」を利用するのが最も確実なルートだ。アプリ内の設定メニューから「アクティビティ」を選択し、「個人情報をダウンロード」へ進む。ここで「ダウンロードをリクエスト」をタップし、データタイプとして「接続(Followers and Following)」を指定するのがポイントだ。

数分から数時間後に届くダウンロードリンクを開き、解凍したファイル群の中から「pending_follow_requests.html」(またはjson)を探し出す。ここには、あなたが過去に申請し、相手がまだ承認も拒否もしていない非公開アカウントのIDがずらりと並ぶ。古い情報を最新の手順にアップデートすることで、現在のアプリ画面のどこを探しても見つからなかった履歴を瞬時に可視化できる。

田中 結衣
著者

田中 結衣

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。