つらい症状を少しでも和らげるため、家庭でできる適切なケア方法を把握しておきましょう。症状ごとに推奨される対応は異なります。
腕の腫れと赤み・痛みへの対処：
注射部位が赤く熱を持って腫れているときは、冷たいタオルや保冷剤（布で包んだもの）を軽く当てて冷やすと炎症が鎮まります。強く揉んだり、掻きむしったりすると細菌感染を起こす恐れがあるため、患部には過度な摩擦を加えないよう注意してください。
発熱や倦怠感への対処：
体が免疫を作ろうとエネルギーを消費している状態です。無理に活動せず、水分をこまめに補給して安静を保ちましょう。熱や頭痛が原因で十分な睡眠が取れない場合は、アセトアミノフェンなどを主成分とする市販の解熱鎮痛薬を使用することも選択肢です。ただし、自己判断での過剰服用は避け、用法用量を厳守してください。
