レンジでゆで卵を爆発させない作り方！半熟・固ゆで加熱時間と裏技の主要なニュースを丁寧にまとめました。全体像を一目で把握できます。

ゆで卵と並んで人気が高いのが、丼ものやサラダのトッピングに重宝する「温泉卵（温玉）」です。実は温泉卵であれば、アルミホイルを使わず1分前後の超短時間で作ることができます。

1. 耐熱性の小さな器（ココットや小鉢）に卵を1個割り入れる。
2. 卵全体がかぶるくらいまで水（約大さじ2〜3杯）を加える。
3. 最重要ステップ：黄身の破裂を防ぐため、爪楊枝や竹串で黄身の中心に1〜2箇所穴を開ける。
4. ラップをかけずに電子レンジ500Wで約45〜50秒（600Wなら約40秒）加熱する。
5. 白身が白く固まり始めたら取り出し、スプーンなどで余分な水分を捨てて完成。

黄身に穴を開けておくことで内部蒸気の逃げ道が確保され、安全に半熟トロトロの温泉卵に仕上がります。加熱しすぎると一気に固まるため、10秒単位で様子を見ながら調整するのがプロのコツです。