松岡修造「やればできる」は言ってない？名言の意外な真相を徹底解説の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でまとめました。

強力な心理的効果を持つ松岡修造氏のメッセージですが、受け取る側のコンディションによっては受け止め方に注意が必要です。

【実践をおすすめできる人】

• やるべきことは分かっているのに、あと一歩の勇気が出ない人
• 自分に自信が持てず、行動する前に諦めてしまいがちな人
• スポーツや受験、ビジネスのプレゼンなど、短期的なプレッシャーを突破したい人

【少し慎重になるべき人・注意が必要な状態】

• 心身ともにエネルギーが完全に枯渇し、燃え尽き症候群（バーンアウト）気味の人
• 真面目すぎて「できない自分」を責めてしまう自責傾向の強い人

心理的バウンダリー（心の境界線）が弱っている時は、無理に熱い言葉で自分を追い込むのではなく、まず休養を優先することが大切です。松岡氏自身も「休むことも本気の挑戦」と説いている通り、自分の心の状態に合わせた適切な距離感で言葉のサプリメントを活用しましょう。