顔の美しさを保つためのセルフケアにおいて、最も危険なのは「努力の量を増やせば増やすほど美しくなれる」という思い込みです。身体のボディメイクと顔の皮膚管理は、似て非なる解剖学的ルールの上に成り立っています。
薄く繊細な顔の皮膚に対して過剰な筋トレや摩擦を加える行為は、若返りどころかシワの定着やたるみの悪化を自ら招き寄せる要因になり得ます。時に最良のケアとは、何かを過剰に足すことではなく、無駄な物理的刺激を取り除く「引き算の決断」です。噂やブームの表層に惑わされず、自らの肌質と皮膚の構造に寄り添った冷静な美肌管理を実践してください。 （出典: 顔 筋 トレ やりすぎ（Yahoo!ニュース））
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