la chou chou 効果を十分に引き出すためには、塗布するタイミングと物理的なアプローチが鍵を握ります。最も適したタイミングは、入浴直後の血行が促進されている時間帯です。
基本となるla chou chou 使い方は以下の3ステップです。
ステップ1：適量を手のひらで温める
さくらんぼ大（約2〜3g）を手にとり、両手のひらで軽く擦り合わせて人肌程度に温めます。冷たいまま塗るよりも肌なじみが向上し、浸透を助けます。
ステップ2：背中・脇からバスト中央へ流す
前かがみの姿勢になり、背中や二の腕、脇の下に流れてしまっているお肉を手全体で包み込むようにして、背後からアンダーバスト、トップバストへと引き寄せるように流していきます。
ステップ3：下から上へとリフトアップ
手のひら全体を使い、バストの下側からデコルテ（鎖骨）に向かって持ち上げるように円を描きながら優しくマッサージします。力を入れすぎず、皮膚を引っ張らない程度の心地よい圧で行うのがポイントです。
