スポーツ指導の現場では、種目によって利き足と軸足をどのように配置するかが技術習得のスピードを左右します。代表的な競技における足の役割配分を整理します。
■ サッカーにおける蹴り足と軸足の連動
サッカーにおいてサッカーの利き足（蹴り足）の精度は得点力に直結しますが、プロ指導者が口を揃えるのは「シュートの質の8割は軸足の踏み込み位置で決まる」という事実です。目標方向へ軸足の爪先を正しく向け、強固に骨盤をロックできなければ、どれほど利き足が器用であっても威力とコントロールは生まれません。
■ スノーボード・スケートボードのスタンス設定
横乗り系スポーツでは、左足が前になるスタンスを「レギュラー」、右足が前になるスタンスを「グーフィー」と呼びます。スノーボードの利き足（レギュラー・グーフィーの判定）やスケボーの利き足の決め方では、一般的に「前足に軸足（進行方向の荷重を支える足）」を配置し、「後足に利き足（テールを踏んでボードをコントロールする足）」を配置するのが基本セオリーとされています。ただし、個人の滑走フィーリングによって逆がしっくりくるケースもあるため、初滑り時の違和感を見逃さない調整が求められます。
■ 陸上競技：クラウチングスタートの前後配置
短距離走のクラウチングスタートにおける利き足の前後配置については、「どちらの足を前に置くべきか」で議論が分かれます。最新のスプリントバイオメカニクスでは、スターティングブロックの前側（第1ブロック）に筋力が強く爆発的な反力を得られる軸足を置き、後ろ側（第2ブロック）に素早く前にスイングできる利き足をセットする配置が効率的な加速を生むと実証されています。
