湯田ヨーグルトを購入する際、多くの人が迷うのが「加糖（銀色パウチ）」と「プレーン／無糖（青色パウチ）」の選択です。どちらもベースとなる生乳と生クリームの質の高さは共通していますが、風味と栄養バランスには明確な個性があります。
まず圧倒的な支持を集めるのが、定番の加糖タイプです。すっきりとした上品な甘さがミルクのコクを引き立てており、そのまま食べるだけで完成されたスイーツのような満足感を得られます。一方のプレーンタイプは砂糖不使用で、生乳本来の豊かな風味と生クリームのまろやかさがダイレクトに伝わります。酸味が非常に控えめなため、無糖ヨーグルト特有のツンとした酸っぱさが苦手な方からも高い評価を得ています。
気になる栄養成分を比較すると、100gあたりの目安は以下の通りです。
・加糖（1袋800g）：エネルギー 約118kcal / たんぱく質 3.9g / 脂質 6.3g / 炭水化物 11.5g
・プレーン（1袋800g）：エネルギー 約98kcal / たんぱく質 4.2g / 脂質 6.0g / 炭水化物 4.0g
生クリームを使用しているため、一般的なプレーンヨーグルト（100gあたり約60kcal・脂質約3g）と比較するとカロリーや脂質はやや高めの設計です。しかし、その分少量でも十分な満腹感が得られるため、「満足度が高く余計な間食を防げる」と健康志向のユーザーの間でもポジティブに捉えられています。
