現在、ヘルスケア産業や寝具・インテリア業界でも、リビング睡眠の防止と家庭内のウェルビーイング向上に向けた新たな提案が相次いでいる。住空間デザインのトレンドは「リビングは交流と寛ぎの場」「寝室はリカバリーと再生の聖域」として明確に機能をセパレートする設計へとシフトしている。
例えば、寝室環境をスマート家電と連携させ、入室するだけで最適な室温・湿度・アロマが提供されるスマートリカバリールームの普及が進む。リビングの快適性と寝室の睡眠環境を明確に差別化することで、「ベッドで眠ることの圧倒的な心地よさ」を脳に再学習させるアプローチだ。健康とパフォーマンスを守るためにも、今夜からリビング寝を卒業し、本来の快眠習慣を取り戻すべきである。 （出典: リビング で 寝る（Yahoo!ニュース））
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