日本人の首の長さ平均は、正面の測定基準で女性が約9〜10cm、男性が約10〜11cmであり、耳下から肩先にかけての測定では男女ともに13〜15cm前後に達します。ネット上の断片的な数値に過剰に一喜一憂する必要はまったくありません。
首が短く見える現象の背景には、頚椎の数や生まれつきの骨格差ではなく、日常的なスマート首（ストレートネック）や肩こり、僧帽筋の過緊張による「首の埋没」が深く関与しています。骨格タイプに寄り添ったネックラインの選択、胸鎖乳突筋のリセット、そして肩甲骨を引き下げる姿勢習慣を取り入れることで、誰でも首元本来の伸びやかで洗練されたシルエットを取り戻すことが可能です。単一の長短にとらわれず、身体全体の機能美を育んでいきましょう。 （出典: 首 の 長 さ 平均（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
