片岡鶴太郎の朝食ルーティン解剖!2時間かける食事と深夜起床の真相

片岡鶴太郎の朝食ルーティン解剖!2時間かける食事と深夜起床の真相

片岡鶴太郎の朝食ルーティン解剖!2時間かける食事と深夜起床の真相の全貌を分かりやすくまとめてご紹介します。

なぜ片岡鶴太郎さんは、ここまでの生活をストイックに貫くことができるのでしょうか。その原点には、2012年頃に出会った本格的なヨーガ哲学があります。

片岡さんはただ趣味としてポーズを取るだけでなく、解剖学や古代インドの聖典を深く学び、2017年にはインド政府公認のプロフェッショナルヨガマスター(高級インストラクター)の資格を取得しました。日本人芸能人としては極めて異例の快挙です。

鶴太郎さんにとって、ヨガや食生活は「我慢して行う苦行」ではありません。「本来の自分自身に戻り、心と身体の自由を手に入れるための最高の快楽」だと位置づけられています。芸道や絵画、書道で培ってきた表現者としての探求心が、身体という究極の器を磨き上げる方向へと昇華した結果が、現在のライフスタイルと言えます。

阿部 裕樹
著者

阿部 裕樹

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。