Q1：足の爪の二枚爪は、放っておいても自然に治りますか？
A1：自然放置では治りにくいのが実情です。足の爪は歩行時の衝撃や靴の摩擦を毎日受け続けるため、原因となっている靴の圧迫や乾燥、間違った爪切り習慣を改善しない限り、新しく伸びてきた爪も同じ場所から再び割れてしまいます。適切なやすりがけと保湿ケアを意識的に行う必要があります。
Q2：足の爪に市販の爪水虫薬を塗れば、二枚爪も良くなりますか？
A2：自己判断での使用は避けてください。爪甲層状分裂症（二枚爪）と爪白癬（爪水虫）は全く別の病態です。白癬菌がいない爪に刺激の強い抗真菌薬を塗り続けると、かぶれ（接触皮膚炎）を起こして爪の変形や剥離をさらに悪化させる恐れがあります。まずは皮膚科で顕微鏡検査を受けてください。
Q3：靴の選び方で気をつけるべきポイントは何ですか？
A3：靴を履いてかかとを合わせた状態で、つま先に1.0〜1.5cm程度のゆとり（捨て寸）があるものを選んでください。また、足幅（ワイズ）が広すぎる靴を履くと靴の中で足が前滑りし、かえってつま先が衝突して爪に強い負荷がかかります。甲の部分を紐やベルトでしっかり固定できる靴が理想的です。
Q4：サプリメントを飲み始めてから効果が出るまでどのくらいかかりますか？
A4：足の親指の爪全体が生え変わるには約10ヶ月から1年を要します。サプリメントで補給した栄養は「これから作られる根元の爪（爪母）」に反映されるため、肉眼で変化を実感できるまでには最低でも3〜4ヶ月の継続が必要です。
