他人の嫉妬心までコントロールすることは不可能だ。だからこそ、必要なのは「相手の感情の所有権」を相手に突き返す作業である。心理学でいう「心理的境界線(バウンダリー)」を強固に築くことが、最優先の課題となる。
相手が不自然な機嫌の悪さを見せたり、嫌味を言ってきたとしても、過剰にリアクションしない。「そうですか」「なるほど」と事務的な返答に留め、相手の感情の揺れを自分の責任として引き受けないトレーニングが必要だ。感情の泥沼に付き合わない姿勢を明確にすることで、相手は嫉妬をぶつける手応えを失い、自然と離れていく。