Q1:ZONeは毎日1本飲み続けても大丈夫ですか?
A1:健康な成人であればカフェイン摂取基準(400mg/日以内)には収まりますが、毎日飲むと糖質過多(糖尿病リスク)やカフェイン耐性の形成(効きにくくなること)につながります。連日の常飲は避け、ここぞという勝負所での活用に留めるのが賢明です。
Q2:高校生や中学生がZONeを飲んでも問題ありませんか?
A2:未成年者は体が小さくカフェイン代謝能力が未発達なため、成人に比べて副作用(不安感、頭痛、不眠)が出やすくなります。カナダ保健省などの基準では12歳〜18歳のカフェイン上限は体重1kgあたり2.5mg(体重50kgで125mg)とされており、150mg含むZONeは過剰摂取となるリスクがあるため推奨されません。
Q3:アルコールと一緒にZONeを飲むのは危険ですか?
A3:極めて危険です。エナジードリンクの覚醒作用によってアルコールによる酩酊感がマスキングされ、自身の限界を超えて飲酒してしまう「警戒心の麻痺」が生じます。急性アルコール中毒や脱水症状のリスクが跳ね上がるため、絶対に避けてください。