圧倒的なスタイルアップ効果の裏で、決して軽視できないのが身体への影響です。過激なタイトニング（きつい締め付け）には明確な肋骨コルセット危険性が潜んでいます。
最も注視すべきは肋骨コルセット内臓への影響です。肋骨下部と腹部を強烈に圧迫すると、胃や肝臓、腸といった腹腔内臓器が下方向へ押し下げられやすくなります。胃にかかる外圧が高まることで胃酸が食道へ逆流し、胸焼けや逆流性食道炎を引き起こすリスクが高まります。また、横隔膜の上下運動が物理的に阻害されるため、呼吸が浅くなり、酸素摂取量の低下に伴うめまいや偏頭痛を招くケースも報告されています。
さらにネット上で散見される「早く細くなりたいから肋骨コルセット寝るとき着用している」という声には、専門家から強い警鐘が鳴らされています。睡眠時は副交感神経が優位になり、全身の血流と筋緊張を緩めるべき回復の時間です。横臥状態で胸郭を圧迫し続けると、血行障害や自律神経の乱れ、睡眠時無呼吸の悪化を招く恐れがあります。どれほど使い慣れていても、就寝時は必ず外すことが身体を守るための絶対条件です。
