漫画『ゴッドハンド輝』第46巻から生まれた脇伸ばしストレッチは、単なるフィクションの枠を超え、現代の解剖生理学の視点からも理にかなった優れた応急処置法です。首という繊細な部位に直接負担をかけず、遠隔部の神経絞扼を解除するというアプローチは、セルフケアとして極めて高い実用性を誇ります。
突発的な寝違えに見舞われた際は、パニックになって首を揉みほぐすのではなく、まずは深呼吸をして脇の下の緊張を優しく解き放ってみてください。自身の身体のシグナルを正しく見極め、無理のない範囲で適切なセルフケアを取り入れる姿勢が、健やかな日常への最短ルートとなります。 （出典: 寝違え 治し 方 ゴッド ハンド 輝（Yahoo!ニュース））
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