弓道の着装は、単なる身だしなみにとどまらず、正しい「胴造り(どうづくり)」を作るための機能的な役割を担っています。まずは上半身の道着(弓道衣)から袴を履くまでの全体的な流れを整理します。
上半身の道着を着る際は、右前(右身頃を内側、左身頃を外側)に重ね、胸元がはだけないよう内側と外側の紐を結びます。このとき、背中の中心線(背縫い)が身体の真ん中に通っているかを確認し、肩甲骨周りの余分な弛みを脇へ逃がしておくことが、その後の腕の可動域を広げるポイントです。
帯を巻いた後、袴に足を通します。袴の前側を持ち、両足を左右それぞれの筒に入れます。この際、足袋が汚れないよう踵から静かに入れ、裾を踏まないよう軽く引き上げながら立ち上がります。前帯の上に袴の前紐を重ね、後ろへ回して交差させ、再び前で交差させて後ろで結ぶという一連の工程へと進みます。