たった10秒で読める短いエピソードであっても、声を出して笑ったり口角を上げたりすることは、脳内のストレスホルモンを減らし気分を劇的に切り替える効果を持ちます。忙しい日々の中で心に余裕がなくなったときこそ、こうしたユーモアあふれる小話が手軽な特効薬となります。
今回ご紹介した珠玉の爆笑エピソードをぜひストックしておき、日々のちょっとしたスキマ時間の息抜きや、周囲とのコミュニケーションを円滑にする話題作りに役立ててください。 （出典: 10 秒 で 笑える 話（Yahoo!ニュース））
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