ネット上の情報やスマートフォンの簡易カレンダーを見ていると、祝日の扱いに関して誤解が生じやすいポイントがいくつか存在します。
典型的な誤解の一つが、「祝日はすべて翌月曜日に振り替えられる」という思い込みです。祝日法第3条第2項の規定では、振替休日となるのは「国民の祝日が日曜日に当たるとき」であり、その日後においてその日に最も近い「国民の祝日でない日」が休日となります。つまり、土曜日に祝日が重なった場合は振替休日が発生しないというルールがあります。
また、5月のゴールデンウィーク期間のように、複数の祝日が連続する場合の振替日のスライド処理や、2つの祝日に挟まれた平日が自動的に休日となる「国民の休日」の仕組みも、年ごとのカレンダー配列によって挙動が変わるため注意が必要です。
【プロの結論】自律神経と心理的バウンダリー（境界線）から見出すべき教訓
曜日感覚の喪失を「単なるうっかりミス」として放置することは推奨できません。心理学および労働社会学の視点から分析すると、曜日感覚の乱れは公私の心理的バウンダリー（境界線）が崩壊している初期兆候であることが少なくありません。
オンとオフの境界線が曖昧になると、脳は常に低強度の緊張状態（アイドリング状態）を強いられ、慢性疲労や睡眠の質の低下を招きます。時間を区切り、意識的に「休む枠組み」を再構築することは、ビジネスパーソンが長期的にパフォーマンスを維持するための防衛策です。
