ラーメンの大と中の違いを徹底比較!麺量・茹で後重量と失敗しない選び方

ラーメンの大と中の違いを徹底比較!麺量・茹で後重量と失敗しない選び方

ラーメンの大と中の違いを徹底比較!麺量・茹で後重量と失敗しない選び方にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

Q1:初めて入るラーメン店で麺量がわからない場合、どう判断すれば失敗しませんか?
A1:初見の店では迷わず「並盛」を注文するのが鉄則です。物足りないか不安な場合は、麺を大盛にするのではなく「替え玉(和え玉)」の有無を確認するか、「ライス」や「トッピング」を追加してください。替え玉方式であれば、胃袋の空き具合をリアルタイムで確認しながら追加できるため、食べ残しのリスクを完全にゼロに抑えられます。

Q2:「中盛無料」の店で中盛を頼むと、スープが薄くなったり冷めたりしませんか?
A2:店舗のオペレーションによりますが、丼のサイズを変えずに麺だけを中盛(1.5玉)にする店の場合、麺がスープの熱を奪い、かつスープの絶対量が相対的に減るため、後半に冷めやすく味が薄く感じられる傾向があります。名店と呼ばれる店舗では中盛や大盛専用の大型丼を使用し、スープとかえし(タレ)の量をミリ単位で調整していますが、無料サービス店では丼共通のケースも多いため、熱々のスープを堪能したいなら並盛がベストです。

Q3:二郎系で「大」を頼んで食べ残すと怒られるというのは本当ですか?
A3:店員が怒鳴るような極端なケースは稀ですが、二郎系における食べ残しはマナー違反として明確に嫌がられます。二郎系の大盛は茹で後1kg近いプロ仕様のボリュームであり、ロット(一度に茹でる麺のグループ)の進行を遅らせて他客に迷惑をかけるためです。二郎系に不慣れな方は、必ず「小ラーメン」の食券を買い、食券提出時に「麺少なめ(約200g)」や「麺半分(約150g)」と申告するのがスマートな頼み方です。

Q4:つけ麺の「大盛」とラーメンの「大盛」、どちらがカロリーが高いですか?
A4:麺自体のグラム数はつけ麺の大盛(茹で前400g前後)の方が圧倒的に多いため、炭水化物由来のカロリーはつけ麺が高くなります。ただし、ラーメンはスープに含まれる脂質と塩分を麺と一緒に大量に摂取するため、脂質過多による胃へのダメージや総摂取カロリーの質で見ると、濃厚ラーメンの大盛の方が身体への負荷が高くなるケースが多々あります。

伊藤 翔太
著者

伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。