番組に出演するためのファーストステップとなるのが、公式に定められた応募規定のクリアです。『今日、好きになりました。』のオーディションは、年間を通じて定期的に新シーズンのメンバー募集が行われていますが、基本的な参加資格は極めて厳格に定められています。
まず絶対条件となるのが「現役の高校生であること（学年問わず高校1年生〜高校3年生）」です。年齢制限としてはおおむね15歳から18歳（高校在学中）が対象となります。中学卒業直後の春休みや、高校を中退・卒業した後のエントリーは基本的に認められません。また、通信制高校や定時制高校に在籍している生徒であっても、現役高校生であれば応募資格を満たします。
エントリーの手順については、ABEMA公式サイト内の特設ページや番組公式SNS（X・Instagram・TikTok等）に設置されている「今日, 好きになりました。 応募フォーム」または公式LINEアカウントから行います。氏名、生年月日、身長、居住地、通っている学校の種別、現在の恋愛状況（彼氏・彼女がいないこと）、特技やアピールポイントなどを入力し、規定の写真データを添付して送信する形式が一般的です。
そして、未成年者が参加する番組という性質上、絶対に避けて通れないのが保護者の同意（親の同意）です。書類審査を通過した後の面接段階や最終選考において、保護者への電話確認や同意書の提出が義務付けられています。海外や国内遠征を伴う数日間のロケ撮影、学校の公欠・休業の手配、さらには放送後のメディア露出など家庭環境への影響が大きいため、応募の初期段階から保護者と十分に対話しておくことが合格への前提条件となります。
