電車内でアイマスクを装着することは、マナーや防犯のツボさえ押さえていれば、決して後ろめたい行為でも奇抜な行動でもありません。他人の視線は大半が一時的なものであり、移動時間を単なる移動で終わらせず、脳と身体をクリアにする回復時間へと転換できるメリットは非常に大きなものです。
まずは目立たない無地のスリムデザインや使い捨ての無香料タイプから試し、イヤホンの振動アラームと組み合わせた短時間のパワーナップから始めてみてください。過剰な自意識を手放し、最適なギアを選び取ることで、毎日の通勤時間は驚くほど有意義な休息の場へと生まれ変わります。 （出典: 電車 アイ マスク（Yahoo!ニュース））
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