Q1：夜間に痛くて我慢できない場合、市販の痛み止め（ロキソニンやイブなど）を飲んでも良いですか？
A1：有効な対処法です。ロキソプロフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、角膜の神経刺激による激痛を中枢神経レベルで和らげる効果があります。点眼薬と併用して服用することで、夜間の激痛を緩和し睡眠を確保する助けになります。ただし、用法用量を厳守し、胃腸への負担を避けるため多めの水で服用してください。
Q2：痛みが治まれば、翌日からすぐにコンタクトレンズを再開しても大丈夫ですか？
A2：翌日の再開は避けるべきです。痛みが引いた直後は、角膜上皮の細胞がとりあえず覆っただけの非常に剥がれやすい脆弱な状態です。そこにレンズを乗せると再剥離を引き起こす恐れがあります。症状が完全に消失してから最低でも丸1〜2日はメガネで過ごし、角膜の結合組織が完全に成熟するのを待つのが安全です。
Q3：目の日焼けを放置すると、将来的に白内障などの重い病気につながりますか？
A3：長期的な紫外線の蓄積は重大な眼疾患のリスク要因です。角膜表面の急性炎症である紫外線角膜炎自体は数日で治癒しますが、長年にわたり無防備に紫外線を浴び続けると、水晶体のタンパク質が変性・白濁する「白内障」や、白目の組織が黒目に異常増殖する「翼状片」、網膜の中心部が障害される「加齢黄斑変性」の発症確率を高めることが国内外の疫学調査で証明されています。
