日本国内でミャンマー料理を語る上で絶対に外せないのが、東京都新宿区・高田馬場エリアです。在日ミャンマー人が多く集まることから「リトルヤンゴン」の愛称で親しまれ、駅周辺の雑居ビルには数十軒もの本格的なミャンマー料理 東京 有名店がひしめき合っています。
取材班が現地を歩くと、看板にミャンマー文字（ビルマ文字）が並び、一見すると入店に勇気が必要な佇まいのビルも少なくありません。しかし扉を開ければ、温かい笑顔のスタッフが迎え入れてくれるアットホームな空間が広がっています。
高田馬場エリアで特にチェックすべき拠点は以下の通りです：
- 高田馬場駅早稲田口・さかえ通り周辺：老舗のビルマ料理店が密集。伝統的な煮込み料理（ヒン）や、魚介ダシの効いた麺料理を気軽に味わえる。
- 戸山口周辺：シャン料理やカチン料理など、少数民族の郷土料理を看板に掲げるディープな名店が点在。
- 中野・池袋・横浜・愛知・大阪エリア：リトルヤンゴンを飛び出し、近年は各地のコミュニティ周辺にも本格的なミャンマーレストラン 口コミで評価の高い名店が誕生中。
