アナウンサーとしてのプロフェッショナリズムの裏で、身体への負担が大きいのも事実です。『ZIP!』の生放送に合わせるため、毎日の起床時間は深夜2時前後という極めて変則的なスケジュールを送っています。
昼夜逆転に近い生活リズムは自律神経や代謝に影響を与えやすく、朝の放送時間帯は特に顔や足がむくみやすい時間帯と重なります。さらに番組内での試食コーナーなどもあり、一般人以上にカロリーコントロールや睡眠時間の確保が難しい環境です。そうした過酷なスケジュールと向き合いながら、常に笑顔を届けている体調管理の努力は特筆すべき点です。
