なぜ標的に?スケープゴートになりやすい人の特徴と理不尽を断つ対処法

なぜ標的に?スケープゴートになりやすい人の特徴と理不尽を断つ対処法

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大人になっても職場や友人関係で繰り返しスケープゴートにされてしまう場合、そのルーツが幼少期の家庭環境に潜んでいるケースも少なくありません。いわゆる機能不全家族や毒親のもとで育った人は、無意識のうちに理不尽を受け入れる役割を身につけてしまっていることがあります。

例えば、親の不機嫌をなだめる役目を担わされていたり、兄弟姉妹の中で一方的に「問題児」「悪者」としての役割を押し付けられて育った場合、人間関係の基本モデルが「自分が我慢して責めを負うことで場が収まる」という歪んだ生存戦略になってしまいます。

この家庭内での役割固定が、大人になってからの職場でも再現されてしまいます。「攻撃されることへの慣れ」や「理不尽に耐えることが自分の存在価値である」という無意識の刷り込みを自覚し、その呪縛を解く作業が根本解決への第一歩となります。

高橋 健太
著者

高橋 健太

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。