高校生の握力平均値は、男子が高1の約37kgから高3の約42kg、女子が高1の約25kgから高3の約26.5kgという水準が文部科学省の示す全国的な基準です。男子の目標値として語られがちな「40kg」は学年の平均到達点であり、「50kg」は上位1割前後に位置する卓越したレベルと言えます。
握力の記録は、測定器の適切なセットアップや姿勢を整えるだけでも変化し、日々の適切なトレーニングによって着実に向上させることができます。体力テストの数値に過度に惑わされることなく、自身の骨格や目指すスポーツ・将来の進路に合わせて、怪我のない合理的な身体づくりを進めてください。 （出典: 高校生 握力 平均（Yahoo!ニュース））
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