ゴルフのコックとは?手首の使い方とタメを作る正しいタイミング

ゴルフのコックとは?手首の使い方とタメを作る正しいタイミング

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インターネット上のゴルフレッスン記事や動画では、「アーリーコックは小手先のスイングになるから悪である」という言説が散見されます。しかし、これは現代の重心距離が長い大型ドライバーの特性を考慮していない一面的な誤解です。

アーリーコック メリット デメリットを公平に精査すると、テークバックの早い段階で手首の角度を決めてしまうアーリーコックには、「トップでの余計な手首の緩みを防ぎ、クラブフェースの管理を単純化できる」という絶大なメリットがあります。特にスイングアークを大きく保ちにくいシニア層や女性ゴルファーにとって、アーリーコックは効率的なエネルギー伝達を可能にする極めて合理的な武器となります。

一方のデメリットは、手首の角度を早く作りすぎることで体の回転が止まり、「手上げ」になりやすい点です。始動の最初の30センチはヘッドと胸を同調させて低く長く引き、そこからスムーズに親指方向へコックを入れる手順を踏むことで、手上げのリスクを完全に排除できます。

中島 亮太
著者

中島 亮太

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。