服用開始からの30日間を時系列で追うと、多くの人が共通のプロセスを辿る。最初の1週間で顕著に現れるのは、排便回数の劇的な増加だ。宿便の排出に伴って体内の余剰水分が抜けるため、初週だけで1〜1.5キロほどストンと体重が落ちるケースが珍しくない。だが、これを「脂肪が燃焼した」と誤解してはならない。
本格的な皮下脂肪へのアプローチが始まるのは2週目から3週目にかけてだ。交感神経を刺激して熱産生を促す生薬の働きにより、基礎代謝がわずかに向上し、お腹まわりの張りが落ち着いてくる。1ヶ月を完走したダイエッターの平均的な数値変動は、体重マイナス1.5キロから3キロ、ウエストマイナス2〜4センチ前後。劇的な激痩せとはいかないまでも、ベルトの穴が確実に1つ奥へ移動するレベルの実感が得られる。
