Q1：日本の夫婦でセックスレスになるのは何年目くらいからが多いですか？
A1：一般的に「第一子の出産・育児期」にあたる結婚2〜3年目から急増します。育児による睡眠不足、生活リズムの激変、配偶者への役割認知の変化（「妻・夫」から「母・父」への移行）が最大の転換点となります。
Q2：年齢別の日本人のセックス頻度平均はどのくらいですか？
A2：未婚・既婚を含めた統計では、20代で週1回〜月2回、30代で月1〜2回、40代で数ヶ月に1回以下、50代以上では年数回以下またはレス状態が平均的な数値帯です。ただし個々のカップルによる格差が非常に大きいのが特徴です。
Q3：セックスレスを解消したい場合、何から始めるのが効果的ですか？
A3：まずは性行為そのものをゴールに設定せず、日頃のコミュニケーションの修復や感謝の伝達、軽いスキンシップから再開することが推奨されます。また、互いの身体的疲労の軽減（家事代行や生活動線の見直し）が前提条件となります。
