スキージャンプにおけるテレマーク姿勢とは、着地（ランディング）の瞬間に一方のスキー板を半歩から一足分前に出し、両足の膝を柔軟に曲げて前後に開く独特の着地フォームを指します。上体を適度に起こし、両腕を左右斜め上または水平に広げてバランスを取る姿は、ジャンプ競技における「美」の象徴と称されます。
この姿勢の起源は19世紀半ば、ノルウェー南部の山岳地帯「テレマルク（Telemark）地方」に遡ります。「近代スキーの父」と称されるソンドレ・ノルハイム（Sondre Norheim）らが、かかとが固定されていないスキー板で急斜面を曲がったり段差を跳び越えたりする際、衝撃を吸収しつつ安定して止まるために編み出した滑走・着地技術が始まりでした。
過酷な雪山を安全に滑り降りる生活の知恵として生まれた技術が、競技スキージャンプへと導入され、現在では「安全かつ美しく飛行を完結させた証明」として審判員にアピールする必須要件として位置づけられています。
