猿手という言葉の周りには、肘の過伸展という「骨格の個性」と、正中神経麻痺という「疾患」、そして手相にまつわる「俗説」が複雑に絡み合っていました。自らの身体に起きている事象がどれに該当するのかを冷静に切り分けることが、無用の焦燥感を拭い去るための確かな一歩となります。
もしあなたの肘が柔らかくしなるタイプのものであるならば、それは決して恥じるべき欠陥ではありません。過伸展の負荷から身を守る正しい関節操作を身につけ、必要な筋力を補うことで、その柔軟性は独自の美しいしなやかさや身体パフォーマンスへと昇華させることができます。自身の身体の特性を精緻に把握し、無理のない賢明なセルフマネジメントを積み重ねていきましょう。 （出典: 猿 手 と は（Yahoo!ニュース））
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