同じ職場で働く以上、完全に避けることは難しい。では、どのように付き合えば自分のメンタルを守れるのだろうか。まずは「相手のテンションに合わせない」ことだ。彼らがどれほど熱く語りかけてきても、こちらはあえてフラットで落ち着いたトーンを維持する。これで相手のペースに巻き込まれるのを防ぐことができる。
次に、テキストコミュニケーションでの境界線設定だ。即レスを求められても、自分の業務ペースを守り、「確認しました。〇〇時までにお戻しします」と一時受付の連絡だけを入れておく。最後に、彼らの熱量を「利用する」視点を持つこと。新規プロジェクトの立ち上げや、突破力が必要な場面では、アッパー系の推進力は強力な武器になる。適材適所で彼らに走っても払い、自分は後方支援に回るのが賢い生存戦略と言えるだろう。 （出典: アッパー 系 と は（Yahoo!ニュース））
