なぜプロ級の味に？ミックスベジタブルが激変する人気時短レシピ徹底解説に関する疑問や疑問点を徹底的にまとめました。要点を確実におさえることができます。

お弁当の隙間を埋める際、赤・黄・緑の3色が揃ったミックスベジタブルは最も頼れる存在です。忙しい朝でも手間をかけずに衛生的なおかずを仕立てるテクニックを網羅します。

調理法・メニュー調理時間 / 保存目安水分・風味コントロールの要点編集部の実食・利便性評価アルミカップのコーンバター焼き約3分（トースター）カップに凍ったまま入れ、バターと醤油少々を乗せて直焼きお弁当の定番。フライパンを汚さず隙間を埋める最強の即戦力。ミックスベジタブル サラダ マヨネーズ和え約5分 / 冷蔵2日レンジ加熱後にペーパーで完全脱水し、ツナとマヨネーズで和えるデリ風のしっとり感。水分を絞ることで翌日も味がぼやけない。ミックスベジタブル 時短つくりおき カレー炒め約7分 / 冷蔵4日合い挽き肉や刻み揚げと一緒にカレー粉・ウスターソースで炒め煮ドライカレーの具やトーストの乗せ具として使い回し力が抜群。コンソメ＆野菜のミニキッシュ風約8分 / 冷凍可シリコンカップに卵液・チーズと共に入れオーブンやトースターで加熱ミックスベジタブル お弁当 おかずとして彩り・栄養価ともに最高評価。