鶏もも肉の簡単焼くだけ絶品レシピ!皮パリパリと極上ジューシーの極意

鶏もも肉の簡単焼くだけ絶品レシピ!皮パリパリと極上ジューシーの極意

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Q1:鶏もも肉を焼くとき、油は引くべきですか?
A1:フッ素樹脂加工などの焦げ付きにくいフライパンであれば、油は一切不要です。鶏もも肉自体の皮から上質な脂が大量に出てくるため、自身の油で十分にカリッと香ばしく焼き上がります。鉄のフライパンを使用する場合のみ、薄く油をなじませてください。

Q2:下味冷凍した鶏もも肉を美味しく焼くコツはありますか?
A2:朝のうちに冷蔵庫へ移して半解凍〜完全解凍させてから焼くのがベストです。ジッパー付き保存袋に醤油・酒・生姜などを揉み込んで冷凍しておくと、冷凍中に細胞が壊れて味が芯まで染み込み、焼くだけで非常に柔らかな食感に仕上がります。

Q3:中まで火が通っているか不安なときの確認方法は?
A3:肉の一番厚みのある部分に竹串や爪楊枝を刺し、出てくる肉汁が「透明」であれば中までしっかり加熱できています。濁った赤い肉汁が出る場合は加熱不足ですので、弱火でさらに1〜2分加熱するか、火を止めてフタをし、余熱で2〜3分置いて火を通してください。

阿部 裕樹
著者

阿部 裕樹

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。