インターネット上やSNSでは、鼻下のニキビに関して様々な俗説や迷信が飛び交っています。「鼻下のニキビは両思いのサイン」「恋愛運が下がる凶相」といった恋愛ジンクスは古くから語り継がれていますが、当然ながらこれらに医学的根拠は一切ありません。こうした俗説に気を取られて放置し、適切な初期治療を逃してしまうケースが後を絶ちません。
また、セルフケアの定番として語られがちな「オロナインH軟膏をたっぷり塗って絆創膏を貼れば一晩で治る」という民間療法にも重大な落とし穴が存在します。オロナインに含まれる有効成分「クロルヘキシジングルコン酸塩液」には確かな殺菌作用があるものの、基剤に油分（ワセリンやオリーブ油など）が多く含まれています。毛穴が完全に詰まって炎症を起こしている活動期の赤ニキビに油分を過剰塗布すると、かえってアクネ菌の栄養源となり、密閉環境によって菌の増殖を加速させてしまう恐れがあります。
皮膚科の臨床現場では、自己判断による市販軟膏の誤用によって炎症が悪化し、患部が硬結（しこり化）してから駆け込む患者が全体の約3割を占めるというデータも報告されています。ネット上の体験談を鵜呑みにせず、エビデンスに基づいた成分選択を行う姿勢が何よりも大切です。
